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LER/DORT



O que é ?

       Inflamações que atingem nervos, tendões e músculos, principalmente dos membros superiores, relacionados ao trabalho.


Quais os sintomas?

       O elemento mais importante para caracterização é a DOR com início insidioso e com o avançar da patologia, edema (inchaço) eritema (vermelhidão) e limitação dos movimentos).


Fatores desencadeantesA) Fatores biomecânicos
1. Posturas incorretas

 
• Posturas estáticas;
• Pescoço estendido;
• Pescoço fletido;
• Braços elevados acima dos ombros;
• Membros superiores suspensos;
• Desvios do punho, etc.

2. Repetitividade

B) Tensão excessiva

 
• No indivíduo tenso, menor porte de oxigênio.

C) Técnicas gerenciais

 
• Mudança de tecnologia;
• Processos de produção;
• Novas técnicas gerenciais.

D) Fatores psicossociais

 
• Pressão de produção (demanda);
• Relações humanas inadequadas;
• Esquemas muito rígidos.

E) Fatores pessoais

 
• Experiência pessoal de desprazer com o trabalho.

F) Fatores de contexto

 
• Desemprego;
• Dificuldades pessoais;
• Inadaptação.



Prevenção
 

 
• Limitação do trabalho em determinados postos;
• Evitar horas extras, dupla jornada, etc.;
• Adequação de máquinas, mobiliários, equipamentos, etc.;
• Ginástica labora compensatória.



Tratamento
 

 
• Repouso - mudança de função, tipóias, pausas, suportes para leitura, apoio de braços;
• Fisioterapia;
• Medicamentos - analgésicos - antiinflamatórios;
• Reformulação das atividades diárias.

Evitar:
       Tricô, crochê, contato com água fria, bater bolo, torcer roupas, esforços, moviemntos repetitivos, etc.


 

Dr. Sérgio Castro Castanho
CREMERS 7164 - Médico do Trabalho
Coordenador do PCMSO - Banrisul
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